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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442179398
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S., 4-farbig, ca. 85 Farbfotos
Format (T/L/B): 1.7 x 24 x 17.2 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Gesund essen kann so leicht sein! Ausstattung: 4-farbig, ca. 85 Farbfotos

Autorenportrait

Dr. Anne Fleck - kurz 'Doc Fleck' - ist eine international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin sowie Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie 'Die Ernährungs-Docs' (NDR) und als Spiegel-Bestsellerautorin. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet dort in eigener Praxis.